第幾天了\(‵▽′)>: 53
早餐: 6:40黑咖啡
忘記幾點 起司麵包
午餐: 12:00自備便當
（里肌肉片、番茄炒蛋）
油飯、半熟蛋
晚餐: 17:00 半根玉米
19:30 海帶湯、排骨肉、高麗菜
運動:
喝水量:
今天的心情:
最近控制的不好，
必須重新找回初衷。