第幾天了\(‵▽′)>: 66
早餐: 6:30黑咖啡
午餐: 12:00自備便當、麵包
冰拿鐵
晚餐: 18:30冬瓜魚丸湯、青椒肉絲、
苦瓜鹹蛋、亞麻籽烙餅
運動: 橢圓機1小時、腹部、上肢運動、
室內健身車30分鐘
喝水量:
今天的心情:
太久沒運動，今天好好動一下！