第幾天了\(‵▽′)>: 77
早餐: 無
午餐: 11:30厚燒餅夾蛋、甜豆漿
14:00牛肉捲餅*1/2、3個水餃
晚餐: 18:30肉丸子湯、豆干、鯖魚、
一點點炒麵、西瓜
特大冰拿鐵
運動: 橢圓機1小時、室內健身車30分鐘、
捲腹。
喝水量: 1800
今天的心情:
歡樂過後總是特別的寂寞呢。
該找點有動力的事情做了，
當然減肥是一定要的。