第幾天了\(‵▽′)>: 92
早餐: 無
午餐: 11:30 早餐店三明治、1小把堅果
12:30 韭菜水煎包*1
晚餐: 豆皮壽司*2、自製沙拉、紅燒肉、
青菜、山藥蘿蔔湯
運動: 跑步機1小時、腳踏車30分鐘
喝水量: 800+850+400
今天的心情:
吃可以營養、睡可以睡飽，
但生活中的壓力卻很難說想開就想開，
尤其是身不由己的那一種。