第幾天了\(‵▽′)>:4445
早餐:無
午餐:飯+烤虱目魚肚+烤豬肋+烤牛排+烤鴨胸+可樂+檸檬紅茶（2500卡）
晚餐:無
運動:啞鈴20分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
我真的好佩服那些游刃有餘的人
什麼都兵荒馬亂
好煩