第幾天了\(‵▽′)>:4449
早餐:無
午餐:炸腿條+雞塊+西瓜+紅茶（750卡）
晚餐:鮪魚蛋炒飯+花生糖（2200卡）
運動:啞鈴15分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
好煩
這個壞那個也壞
這裡痛那裡也痛