第幾天了\(‵▽′)>:4456
早餐:無
午餐:鮪魚飯糰+炸腿條+蜂蜜綠茶（570卡）
晚餐:打拋豬肉飯+檸檬炸雞腿排+煉乳烤薄餅（1400卡）
運動:啞鈴10分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
煩
不想出門
好睏