第幾天了\(‵▽′)>:4520
早餐:無
午餐:炸腿條+排骨酥+仙草凍+鮮乳（845卡）
晚餐:蕃茄排骨麵（1300卡）
運動:啞鈴12分鐘
喝水量:1800cc
今天的心情:
要這麼久
好煩
想趕快恢復正常