第幾天了\(‵▽′)>:嗷嗚
早餐:高蛋白375ml/黑咖啡350ml
午餐:多利魚/高麗菜/豆芽菜
晚餐:水餃*10/雞腿
運動:3876步/羽球2hr
喝水量:1300ml/無糖紅700ml/無糖四季700ml
今天的心情:
運動量爆炸～爽