2025年了！
從去年8月到現在收割了10公斤
有氧重訓運動雙管齊下
飲食正常情況下
五個月可以收割10公斤
暮然回首
最近才發現自己居然有線條了
原來一直開著胖子的濾鏡看自己
減重不難嘛
花錢吃減肥商品，都是傻逼
難怪這麼多人要一直去騙這些胖子的錢
人ㄧ胖腦就殘
不管學歷多高，學得是相關醫療
都逃不過這些邪教的教徒
騙到錢你減不下來都是你的問題
照騙天天傳，洗腦那些想變瘦的胖子
短時間變瘦，但是不吃又開始復胖
變成溜溜球效應
還大言不慚的說運動沒有用啦！
什麼鬼話都能說得出口
真的是母湯啊
法律就是沒有管到你們
你們才會肆無忌憚的一張唬爛嘴
小心得口腔癌
小心身邊突然變得熱心開朗久沒聯絡的朋友
突然對你們三餐噓寒問暖
這就是他們開始找認識的人下手詐騙的手法
詐騙手法各式各樣
透過商品詐騙的更多
運動是真的有用
不然運動員幹嘛每天都在訓練鍛鍊體能
12強的球員也是靠運動鍛鍊
才有機會拿下冠軍
不然照你們說的
吃你們的仙丹就有效的話
那世界上就沒有健身房沒有體育場
沒有市民運動中心，體育器材
也不需要醫生醫院
最好笑的是
吃仙丹吃出問題的邪教教徒
還不是去看醫生吃藥
然後呢繼續騙別人
胖子懶得動就正常吃
熱量赤字就可以變瘦了
熱量攝取不要超過自己一天能攝取的熱量就好
只要超過熱量就是不正常吃法
不過有空還是要運動保持肌肉量
避免肌少症發生
避免全身酸痛疲憊感增加
人會老器官會衰退，不會永遠都保持年輕
用五個月的時間證明自己減下十公斤
體態看起來跟靠節食詐騙減肥的人差不多
一直在那邊唬爛三個月瘦20、30公斤
可是都不敢上傳實際體重數字
更不敢上傳inbody
不就是作賊心虛嗎？
一昧得靠修圖修瘦真的是欺騙大眾
心機最重的榜首
真的是太認同了
不擇手段來達到自己的目的
好恐怖喔