最近準備要開始喝高蛋白粉，
因為工作的關係，長時間都必須在外面跑來跑去，
而聽說這種飲品不太適合先泡好再放著喝，容易有意味，
所以想選購一個便利的隨身杯具。
原本鎖定的是吃電池的那種旋風攪拌杯，
不過考慮到清洗的問題，
因此想改買一般的搖搖杯，
據說有鋼球的攪拌效果更佳。
想請教板上有在喝蛋白粉的大大們：
哪種隨身杯具便利又好用呢？
先謝謝答覆！