※ 引述《d200190 (瞌睡熊)》之銘言：
: → kaillan : 吃天然的營養食品就是因為比吃水果 42.78.34.90 09/17 15:27
: → kaillan : 吸收更方便更經濟 42.78.34.90 09/17 15:28
: 吸收更方便只對了部分，比如說一些油溶性維生素，如果吃法不對其實吸收率不高，但
: 像維生素C水果隨便吃就多得要死最後跟尿一起流走。
: 經不經濟取決於成本，買水果要看季節、花時間挑、洗，燉蜆精還要自己辛苦，能省下
: 這些東西就會比較經濟，但當然最後取得的營養就會有差，食物的原貌畢竟不是一顆錠
: 劑能取代的。
覺得天然的營養食品比吃水果更方便更經濟，我是站在這樣的觀點：
以紐崔萊的營養食品是自己的有機農場的植物萃取的，基本上吸收能力是較接近天然食物
的，從土壤、種子、環境、採收時機等等都有科學家特別規畫過，相當不容易了。
例如維生素c是針葉櫻桃萃取的，一顆c相當於5顆奇異果或10顆柳丁的含量，價格只有10
幾塊，但又少了吃這些食物的熱量、糖份，而且含有很多天然植物營養成份。
經濟性就像你說的吃水果可能要看季節、花時間等等，可能還要考慮農藥問題。
如果能吃到天然有機的水果也很好，但一般狀況下不容易也不便宜阿。