※ 引述《oppa0312 (OPPA)》之銘言：
: 各位板友好
: 想詢問一個問題
: 我家人最近認一個朋友 在做安麗
: 因為我家人一直都會長痘痘 臉上 或身上
: 有時飲時也不正常
: 朋友建議我家人目前一天吃6-8顆安麗的B群調整體質
: 吃三個月
: http://i.imgur.com/VQrcrRQ.jpg
: B群是可以這樣吃的嘛?
: 之前有在吃普通品牌B群所以我知道 一些基本的概念
: 攝取包裝的建議量就好
: 不同品牌的吸收機轉量會不一樣我也清楚
: B群過量也會排出 但也有些過量會不好
: 請問一天吃8顆是正常的嘛?
: 想詢問一下各位對產品比較了解的版友 謝謝
今天打服務専線詢問過營養師了，她說照衛福部國人營養素之建議量，一天六顆B群已是
最高劑量，即使天然萃取的，長期過量也是會照成負擔，所以不建議，她也說如果知道哪
個上線領導人教導服用超過最高劑量者，歡迎跟她反應，她會再請相關單位跟本人溝通。