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[問題] 有肢障的朋友學瑜伽嗎

作者: wenwenblue (wenwenblue)   2019-04-09 11:52:45
如題，我是輕度肢體障礙，領有手冊，想學瑜珈很久了，可是應該有很多動作不能做，不
想報名繳錢卻只能做伸展操浪費錢，所以想請教這裏的朋友有人學過嗎？可以提供經驗嗎
？謝謝大家～
作者: oswinhung (oswin hung)   2019-04-09 19:54:00
其實我也很想知道，也一直蠻想學瑜伽
作者: maple3721 (Orz)   2019-04-12 10:17:00
每個課程難易程度不同 建議先詢問內容再評估自身狀況比較難的動作別太勉強 請老師指導並協助也有機會達成哦 祝找到適合的課程
作者: teapot43   2019-04-22 19:41:00
台中有開身心障礙體適能瑜珈班 其他地方就不知道了
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