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[問題] 想在台北找游泳教練
作者:
Sirius79
(Sirius)
2024-06-07 21:24:33
各位好
本身是聽障
因為在水裡聽不到
不敢換氣 也抓不到換氣的感覺
只能一口氣游到沒氣爬起來
工作在台北 想在台北學會游泳
想問大家有合適聽障的教練或課程嗎
作者:
leoth
(小貓)
2024-06-08 07:53:00
游泳很簡單的啊,游泳到感覺快沒氣時利用臉頰左右浮出水面時吐氣再吸氣(自由式),或是抬頭浮出水面換氣(蝶式),這是我們自然而學會的,如果你沒學過,可以先雙手拿浮板,頭部往水裡閉氣感受,感到快沒氣就抬頭換氣,重複幾次感受節奏,很簡單的
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