搜過版上的相關文章了
但覺得不構詳細符合我的狀況
所以想來發篇仔細的文章來問問看
是這樣的
現在的我因為常接觸海水
故已經習慣潛水
浮潛或自由潛水都好
但是我突然想起了
以前很少或是不常去海邊玩水時
到了海邊都會怕水
(我會游泳啦)
那個恐懼是
==>看到幽暗的深海會怕
==>想到海底不知道會有什麼樣的生物可能刺腳也會怕
==>看到海中礁岩上的生物覺得奇怪會怕
等等
雖然現在已經習慣了
照理來說都不怕
甚至每次下海就喜歡往海底潛深潛久
但是看到馬糞海膽、魔鬼海膽也會驚起那個恐懼
好像海膽會朝自己游過來刺我似的
喔對了 之前參加海上長泳的時候
看到底下一望無際的深海也會再度激起恐懼= =a
請問各位潛水的版友們
這樣正常嗎?
我要不要去看心理醫生丫

前面不是有一串「如何克服恐懼」的討論嗎？

不要想 就好了 恐懼是自己找的XD我橫渡日月潭時下面也看不到(我不會游泳)我也想過會不會忽然有手把我往下拉 但是想想就知道不可能呀就根本別想不可能的事 就好了XD

樓上，恐懼症是種生理症狀，能控制的話就不會上來po文問了

樓上，他都已經習慣了平常也不怕，偶而卻想起來激起恐懼這為何算是生理症狀？那看到火怕火燒到自己是否不正常？他說了好像海膽會過來刺我，這是恐懼於「自己的想像」跟懼高症那種生理上的無法接受，是不一樣的。

有時候就是一直想想太多才會恐懼, 什麼都不想反而不會^^