各位前輩高手午安
本人是快要50歲的大叔
去年去了關島參加了體驗潛水的行程，深深愛上內太空的感覺
上個月去了長灘島也參加了體驗潛水的行程
因為都是非常簡單的體驗潛水
菜鳥我只感覺到這兩個地方的潛水方式只有一個差別
就是
關島是自己拉著繩子，自己踢水，然後跟著教練往下游到定點，感覺比較真實。
長灘則是不準踢水，只能讓教練「拎著」上上下下左左右右的看「海」景，純觀光。
因為體驗潛水都說是10米深度
回台之後想認真的學習，嚮往到更深的地方
但是因本人有「椎間盤突出」的問題，
平日作息還算ok，就是不能持續搬重物
爬了一些文章，也搜尋了一些關鍵字/骨/脊椎/腰
都沒有發現有類似的文章
而這兩次的體驗潛水也沒有感覺到任何的不適應
所以想請位各位前輩
有「椎間盤突出」，但是平日生活作息正常的情況下，可以認真的學潛水嗎？
感謝感謝。
我是椎間盤突出有開過刀，就盡量不要自己搬氣瓶，潛2~3支後開始會有點腰痠，其他倒是沒什麼問題~
作者:
prprpr54 (Aaron)
2016-01-08 18:15:00請骨科醫生評估並開立診斷書
作者:
binjon (捨得斌~ 衝衝衝!!)
2016-01-08 19:26:00背十公斤走五百公尺山路上坡試試？
作者: rotosan (ROTO) 2016-01-08 20:20:00
我有類似的毛病~教練說船潛命啦~一樓C大說的沒錯，少搬氣瓶，學的時候多問幾家可以幫忙搬氣瓶或岸潛不用走遠與上下坡的
作者:
fuxk1209 (time means nothing)
2016-01-09 00:40:00我還以為推文會看到建生中醫....
作者: shihyun (蝦寶寶) 2016-01-09 12:27:00
我次頸椎肩盤 都是船潛 到是有一次膝蓋受傷 要爬上船超痛苦
作者:
fue1241 (飛)
2016-01-19 15:49:00我是有椎間盤突出的物理治療師XDDD，基本上岸潛船潛都可以，主要是在水面這一段會有問題而已。但是你的症狀感覺不嚴重，只要保持好正確姿勢搬氣瓶、著裝後走到海裡，應該就可以了～