1. PTT
  2. DivingSport

[問題] 呼吸練習

作者: fangyc (老芋仔)   2016-06-11 20:54:52
想請教各位高手，除了累積瓶數可以延長潛水時間，平時在陸地上有沒有可以自己練習的
方法或是技巧，爬文都會說要用腹部呼吸，自己也不知道怎樣做才是正確的方式。
作者: foc0327 (老闆不是人)   2016-06-11 21:06:00
瑜珈
作者: fangyc (老芋仔)   2016-06-11 21:10:00
好像有道理，感謝
作者: myexit (期待愈高愈害怕)   2016-06-12 17:44:00
我剛從蘭嶼潛回來，這是拿到ow後第一次潛水，教練都覺得我超省氣，後來就都不問我殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜殘壓了，我後來想想應該跟我平常有在做瑜珈有關手機推文怪怪的拍謝..
作者: fangyc (老芋仔)   2016-06-14 23:41:00
3Q
繼續閱讀
[板友] kotoyankotoyan[問題] 淨海容器？uko[問題] 下雨的端午假期paulluopaull[徵伴]有人想一起報名亞潮的兩周標準班嗎?LUCENE[開箱] Molchanovs 碳纖維長蛙鞋Blackion[公告] 關於板友文fuxk1209[板友] Lukalukaku0830[板友] CindyamiohnukiRe: [問題] 新手問題一大堆 裝備(入門&重裝)等aova[問題] 揪人 新手入門kylechan84

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com