[問題] 詢問有無可以密集練習平壓的課程或是團 nonon46 PTT批踢踢實業坊

[問題] 詢問有無可以密集練習平壓的課程或是團

作者: nonon46 (遇見你是我的小幸運) 2020-07-13 01:03:37

各位大大好
我在去年10月有上過AIDA的課程，但是後來因為種種原因包括天氣變冷，還有個人肩膀受傷
修養的因素導致課程沒有完成，目前還有一堂海洋課(救援)沒上完。
想說在回去把課程完成之前，可以先把平壓練習好，不然回去上課潛下不去，大概也是玩水
而已。
不過原本教練那邊開的練習課比較分散(分成海洋，泳池平潛，泳池平壓)時間不容易搭上，
所以想問問各位大大，有無可以推薦的團呢？或是付費重新上平壓加練習也是可以接受的，
先謝謝各位了

作者: mission (jimmy) 2020-07-13 16:58:00

陸地上就可以練習了呀

作者: isaacliu (尼克) 2020-07-14 14:37:00

女子的海網頁好像有開專門平壓的課

作者: qize1428 (å€«) 2020-07-14 23:11:00

平壓有教練跟沒教練真的沒什麼差，教練講得網路都查得到找個會平壓的幫你看就行了我是指AIDA2而言，更進階的平壓方法就需要教練了

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