大家好
我一月時打球肩膀受了傷 去醫院診斷
有照了X光 超音波 醫生判斷是鈣化性肌腱炎
要我都不要運動 我也照著做了
可是到了現在已經四個月了 手還是一樣舉起來會痛
但是今天我自己去找另一位物理治療師看
物理治療師說我是沾黏住了 所以舉手才會痛
我反而要多活動活動
請問我現在是放著不動繼續休息 還是要動它呢??
謝謝

照常理想..當初受傷時不要動，現在要多活動但凡關於肌肉的受傷，我始終覺得好的整脊師傅比醫生強至少整脊師傅都能讓我恢復到滿意健保制度下，物理治療師只能讓你電療、拉腰、熱/冰敷很多時候，傳統的徒手治療還是必要的