小弟很久沒有跑步了
但是在今早起床發現腳踝很痠
是痠到感覺快有些痛
但是還不到痛
我按了腳踝接近後腳根那地方 (腳踝骨)
我不太會形容那地方
感覺非常痠
而且腳踝上下擺動都很痠
是痠到連後小腿都有些微痠
就連走路都不敢擺動腳踝
但我看外觀沒有任何紅腫發熱
的現象………
這個情況不是第一次了
之前也有過，只是覺得應該是肌肉使用過度
痠痛而已很快就好了所以沒管它
但沒運動只有上班正常走路(小弟是辦公室一族)
就產生這樣的感覺了
而且都是發生在早上睡醒時………
但這次不能忽視了
可以請板上的醫生幫忙判斷一下是什麼情況嗎？
我今天也要想辦法去看西醫 雖然是周日