日前因就職需要，而去做勞工健驗
報告中有問題的
體重80(身高179)
尿潛血陽性
尿蛋白陽性
飯前血糖 140
其他正常
報告中說這樣符合糖尿病標準
而尿有明顯呈焦糖味是約在2年前
請問以上是否該注意什麼地方
這2年的的狀況
飲食習慣:少外食、不喝有糖飲料
運動習慣:無氧的肌力訓練，每日約50~100伏起挺身
睡眠習慣:長期失眠，硬睡睡眠品質會很差
有創業失敗+失業壓力，長期有些憂鬱
積蓄賠光，健保沒錢繳
再加上這健驗結果，公司會不會採用還是個問題
因此懇請版上是否能告知改善方式
感激不盡

找新陳代謝科控制血糖 不然眼睛 腎臟 神經容易出問題

感謝回應，因目前無健保就醫，只能多注意一點

沒錢看醫師,那多做些有氧運動,糖尿病早期運動是有機會控制的

飲食控制先吧...真的沒辦法就醫的話...不過看您的描述應該自己有注意飲食了? 主食類的(飯/麵)減至原來的八成看看飽足感不夠只好多加些蔬菜運動就繼續維持吧 體重可以減一些的話 血糖可能會再好點

感謝給予建議，最近開始上班發現手抖比以前嚴重想說這應該是神經系統的問題吧？

可能糖尿病引起的,因血糖波動,低血糖造成您手抖、心慌

情緒會容易突然暴怒，思緒分散難以集中，這還壓抑的過去血糖低是會特別想吃甜食，請問這一點是否要克制