由於耶 不是很懂
用辭不精確
我的排便狀況很不穩定
我會時常觀察馬桶內的成果
有赤褐色
墨綠色
少有穩定的咖啡色
另外我很容易緊張
在吃飯時會受情緒 身邊環境影響
越吃越快
貓背
問題
我想知道
怎樣了解我自己的消化道狀況？
是還算是健康
還是已經摧殘嚴重了
謝謝

摧殘嚴重但不見得有疾病。醫生能找出來的問題大概只有過瘦墨綠色是膽汁的原色。正常情況下，膽汁會被腸道內的細菌分解變成黃褐色有些人因自律神經失調等原因，消化時間過短就排泄出去細菌沒有足夠時間分解膽汁，來不及把墨綠色變黃褐色出來就是很詭異的墨綠色便便治本之道，要先面對你的心理壓力有些人是長期處於壓力而完全不自知，比如自我要求過高有人腦中想東想西想太多，別人要你放鬆你也很難放鬆每個人心理都有不同原因先把心治好，否則吃任何東西改善都有限

謝謝!