各位好
這個問題困擾我非常非常久
因為工作的關係有時候要站著
然後小腿常痠痛 尤其左小腿
看到電視上有些可消除腿部痠痛的藥物本來有點心動
可是後來想到盡量不要吃藥比較好
就放棄內服藥物治療
想請問
1為何我的小腿會只有左小腿比較痠痛?
然後請我另一半幫我按摩後當天效果不錯
但是隔天就馬上又來了 很困擾
2那這種情況是熱敷還是冰敷好呢?
3 承上, 那請問如果平常瘀血又是應該第一時間熱/冰敷呢? (不太了解)
再麻煩各位!!
非常感恩