版上各位大大好 !!
小妹我已看過板規並爬過精華區及板上有關脊椎的文章
約莫一個禮拜前，在彎腰時突然感到腰椎會有刺痛感
但也就是小小刺痛一下，身體一打直就好了
那時也很自然的想說睡飽一點，應該會好些
連續了兩三天，狀況都無改善，甚至似乎有更糟的情況
嘗試低頭讓下巴碰到身體的動作，就會痛
起床時腰部需要用力讓身體坐起，就會痛
需要彎腰撿東西，幅度還不到90度，就會痛
穿褲子彎腰，就會痛
昨晚彎腰洗頭，也沒辦法彎腰(低頭)，就會痛
想說會不會是筋卡到了，那我硬撐住彎腰往下伸展
看把筋拉開的話應該就會好了!? (效仿手指卡到，掰一下就正常了)
但是無法，就是一直痛到無法再往下，整個痛到快可以哭出來
上網Google到了許多有年紀的文
也嘗試著照本抄課自行做些柔性的伸展
但隔天起床，還是痛痛痛(甚至更痛).....
但我站立、坐姿、走路、躺平，
亦或者在床上身體轉側做屈膝抱胸動作都不會痛
小妹我平常有在運動(慢跑)，
也不算筋很硬的人(能站立雙膝打直手碰到腳尖)
一夜之間突然變這樣 ..又有越來越嚴重的感覺，慌
所以上來發求救文
1.我該看中醫，進行可能會一段長時間的捏捏推推或是牽引之類的療程嗎?
(但因這是一夜之間突發性的，貿然的要去推拿整骨實在有點怕，畢竟是脊椎..)
2.如果看西醫，我應該要掛哪一科?台中是否有醫院或診所可推薦給我?
(骨科?神經科?復健科?)
萬分感激 ><