[問題] 跑步時膝蓋外側疼痛 alwelcome PTT批踢踢實業坊

[問題] 跑步時膝蓋外側疼痛

作者: alwelcome (狗鼻復出啦) 2014-10-10 16:47:38

前陣子慢跑沒多久右膝蓋外側彷彿有一條筋在痛
看了中醫診所醫生開消炎止痛+電療、熱敷 3天後已經不會痛了
休息一個月之後再去慢跑測試一下跑不到5分鐘
右膝蓋外側又開始疼痛看醫生一樣是開消炎止痛還有叮嚀多休息
請問有痊癒的方法嗎?
藥局上有買得到暫時消炎止痛的藥嗎? 可以撐完20分鐘的藥效?
因為希望在當兵測驗3000公尺時能全程跟上部隊跑完
謝謝

作者: hwenagua 2014-10-10 20:13:00

方便的話最好看家醫科或檢查清楚

作者: alwelcome (狗鼻復出啦) 2014-10-11 22:33:00

禮拜一掛骨科看看附近醫院家醫科太多人了謝謝

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