大家好
小弟的症狀是 身體很緊繃 晚上睡不好 沒辦法熟睡
本身工作是坐辦公室 需要整天使用電腦
後來才發現好像是用電腦的關係(我有試過一整天不用電腦 晚上就會很好睡)
好像是一直坐在電腦前 身體會微微前傾(有用腰墊)
腹部會很悶 有點抽痛 手臂脖子緊繃 腳也無法放鬆 造成晚上睡不好
想請問這樣的話 有什麼辦法可以改善嗎?一直睡不好很不好受
應該尋求哪科醫師治療嗎?謝謝!

可以尋求中醫協助

先去按摩吧

中醫可 西醫找復健科 看平常姿勢不良可以怎嚜調整