我小時候，就有後仰讓脊椎發出
關節聲的習慣，作完後腰酸的感覺就會
獲得舒緩。
直到三年前腰椎第五、薦椎第一因椎弓
鈣化而滑脫，植入鋼定、補骨，直到鈣
化處復原、接合後才又把鋼釘取出。
現在術後疤痕處更容易緊繃。偶爾會到
公園躺輪胎、或後仰作伸展。
想請問一般人，是否也會用躺公園輪胎
或後仰來作伸展，在做時您們的骨盆會
酸嗎？

http://tinyurl.com/hl3ws44看到這種案例，你還敢去躺輪胎嗎？