2014年底走太多路引發跟腱炎
當時有到大醫院復健科看診
醫生教了幾個拉筋的動作 回家做但無感
之後又到復健診所做復健幾個月熱敷+紅外線+電療也無效
去年夏天腳就忽然不痛了
但天氣一變冷腳又開始痛
原以為天氣轉熱腳就會好,到目前一直沒好
平常是腳後跟有固定的痛點
走路超過20分鐘或背重物時,會連腳底也開始痛
之前看中醫推拿是說我的腳錯位,喬了一下就不痛了
大概一次只能維持2-3天..
腳痛的問題困擾已久,先前沒有做過任何檢查
想知道腳到底怎麼了,找有效的治療方式
可以麻煩大家給點意見嗎?
1.到大醫院復健科檢查&治療
2.找徒手治療
或是推薦適合的醫生,我在靠近在中永和這一帶
謝謝

風濕免疫科看看

掛復健科，做超音波檢查。若為免疫疾病引發跟骨後滑囊炎，需超音波輔助類固醇注射。若為阿基里斯肌腱病變，復健無效可考慮超音波輔助增生注射治療。皆為復健科主要能力。

我也有跟腱的毛病，而且也引發腳底疼痛。之前也是復健科不停電療微波，都沒有任何改善。但我最近好很多很多，我去游泳，不停的游泳打水，游泳完就自己按摩，偶爾去中醫針灸，大概一兩個月就改善很多，給你參考。

fount 版友應該是在游泳過程中，做到阿基里斯腱的「離心收縮運動」，是肌腱病變的標準運動，也是運動治療重要的映證。本文發文者疼痛超過三個月，仍建議先就診「確定」診斷喔。