作者:
bigdt (bigdt)
2016-06-27 23:10:01一開始只有背麻~但最近睡覺只要一正躺~腳伸直~~~腳底 就開始麻了~
從大拇指開始麻~~現在~幾乎 只能側躺睡了~去看醫生~醫生說是坐骨神經的問題~
現在是先復健看看~~~可是現在變成很多運動都不能做了~
所以想請問版友慢慢的健走~跟游泳可以嗎?~然後小弟爬文看到游泳有說要游自由式
有說要游蛙式~實在不太清楚到底要游哪個好~所以希望有大大可以幫忙解說一下~
麻起來真的很要命...另外游泳海水跟游泳池有差別嗎?早中晚 這些~
感恩喔 ，希望大家都可以身體健康~真的健康就是寶!