這樣是失眠嗎

作者: skystarapple (折折)   2016-07-18 05:44:20
自己經常習慣性熬夜,
熬夜到早上5睡覺,通常會睡到下午1點
最近因為要上班所以早早12點就準備睡了,
可是常常半夜3點就會醒來,
就算一整天沒睡,晚上正常睡覺也是這樣
但之前熬夜睡覺雖然作息是顛倒,卻不會有睡不好的問題
想請教版上這算是失眠嗎…
作者: ben0719 (Ben)   2016-07-18 08:09:00
不算,但影響上班的話醫師可幫忙

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