※ 引述《kj711658 (kinglaw)》之銘言：
資料來源
1.http://health99.hpa.gov.tw/Article/ArticleqaDetail.aspx?TopIcNo=592
2.https://www.thenewslens.com/article/934
3.http://www.jtf.org.tw/health/Show.asp?This=176
看起來喝得比一般人多，
Ans:健康成年人約最少要1500c.c最多不超過3500c.c。除此之外還需因個人所處環境、活
動量、運動量等而增減。
水份過多時的症狀及身體變化
(1)身體水腫,由其是下肢浮腫
(2)沒有活力
(3)體重明顯增加
(4)咳嗽
(5)躺下時呼吸急促(端坐呼吸)