請問一年以上的腳踝舊傷未癒，問下一步
一年多前打球扭傷
停練了三個多月，還是很不幸的變成了舊傷
痛的部分是腳踝下面一整圈
(每次醫生聽到都覺得很奇怪，一般來說不是內側就是外側
我也不知道為什麼內外兩邊都會痛)
期間去找過國術館推拿(新竹版上推薦的某師傅)
但推完隔天更痛，就不敢再去了
之後一直都是做保守治療，復健
不見好轉
目前想到的方法有
1.做MRI檢查軟組織
2.做超音波檢查
3.PRP
4.增生療法
5.在賭一次人品，找其他師傅喬
6.繼續花時間做復健..
1~4 上網查都蠻貴的
但現在真的有點走投無路，求建議

可以試試看增生療法 不過要找台灣增生學會的醫師比較專業

我雙腳踝都有強烈翻船的經驗，運動長期都戴護踝～一來保護，二來怕再次受傷，關節不要亂喬，沒用的～現在我做一般運動不用戴護踝了，打籃球的話怕怕還是會戴～但是既然受傷了，真的不應該繼續從事激烈的運動～有時間的話再來分享一下腳踝保養的過程～

林兩傳醫師

我是治療治到放棄 就不理他 某天突然就好了當然沒好到100% 不過大概也有90~95%大概至少經過7~8年 養成良好的生活習慣很重要反正對發炎有幫助的一切事情都去作就對

去買個拔罐器，自己拔一下可以慢慢舒緩

作超音波不貴，去看復健科排檢查即可可能性很多，也許是韌帶受傷鬆弛合併骨頭錯位，徒手整復和增生療法都很重要，當然關鍵是找到對的醫師

去照超音波吧,像是subtalar joint arthritis

舊傷瘀血要用特殊方法拉出才會好