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作者: spideraa (蜘蛛人) 2016-12-07 20:00:59

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作者: ntmu (笑~~) 2016-12-07 20:09:00

理論上跑步可以，不影響肩膀。

作者: HGJman (來自虛無飄渺) 2016-12-08 14:51:00

要綁護肩，適量，痛就不要勉強跑，踩腳踏車～

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