氣喘會造成體力比較差嗎？是不是有辦法訓練？
我的氣喘從小就沒有帶隨身的藥在噴，只有到醫院做治療。媽媽告訴我說氣喘好了，但是
我現在體力比一般人還要來的差。自己很喜歡打籃球，由於體力很差全場的比賽有時候開
打幾分鐘就沒力了。只有打３３的時候比較有體力發揮。對於一個喜歡運動的我來說體力
真的是一個很大的困擾，要如何改善這個問題呢？

體適能板?肌肉沙灘?

有氧運動，慢慢增加量