大家可以幫我看看嗎
醫生沒有跟我說是滑脫或是椎間突出
只叫我不要搬重物
但我看到圖心情盪到谷底
想說我人生是不是完了QQ
這個症狀名稱是什麼?
這個會不會很嚴重?
我該怎麼做才不會繼續變嚴重
左右兩圖 是擺不同姿勢照出來的(左:手往前貼膝腳45度 右:腿伸的比較直)
http://i.imgur.com/m9r0Nvi.jpg

看起來還好，沒人堪得起常辦重物別久坐、翹腳、減重。沒有神經症狀就不用動刀。游泳有助於腰的肌耐力

你有照MRI嗎?醫生有要你開刀嗎?還是只是要你休養?多休息保持坐姿正常,避免負擔大的活動,應該會有改善.