小弟昨天打籃球的時候阿
不小心腳跟落地（往左後方跳）
而且膝蓋是打直的
昨天看了醫生 沒骨折
但太晚了不敢多問太多
想請問各位大大有什麼要注意的
休息應該腳打直嗎？
還有有沒人有類似經驗可以提供一下謝謝

醫生有移動你的膝關節檢查韌帶和半月板嗎？沒問題的話就多休息吧，左右腳比較看看如果還是腫腫的就冰敷，彎曲伸直以不痛為原則，不要不敢動