上個禮拜天坐在小椅凳上清洗電風扇,
這姿勢可能有持續一小時,但中途有起身
當天都無異狀。
隔天睡醒下床才發現無法彎腰以及出力,
貼了藥布又去上班,
其實過了4、5天狀況有稍微減輕,
直到今天中午過後看了瑜珈影片(說能舒緩腰痛的)
跟著做一輪後發現完蛋了!本來沒那麼痛
現在是完全無法彎腰的狀態,
一彎腰出力就痛!
也無法穿褲子、上廁所按沖水把手都痛,
還痛到在家大哭(囧)
現階段只有挺直腰桿的姿勢不會那麼痛,
有試過熱敷但沒什麼效,
剛剛吃了一顆止痛藥還沒發揮藥效
請問板上醫生們若要掛號該看哪一科呢??