[問題] 改善胰島素阻抗預防糖尿病 cigxm PTT批踢踢實業坊

作者: cigxm (不想當備胎 >_<) 2018-07-07 13:47:51

很多營養專家建議用飲食方法改善胰島素阻抗這樣就能預防糖尿病
有一種說法是說油脂與醣類一起混和食用會讓胰島素阻抗的情況惡化
這樣是不是就是說將油脂與醣類分餐食用就有利於改善胰島素阻抗？

作者: ryan0222 (也無風雨也無晴) 2018-07-07 18:47:00

正常簡單的衛教不照做，搞這種詭異又難以執行，沒有學理依據，折磨自己的方式要幹什麼？

作者: Giuliani (the mortal) 2018-07-07 20:39:00

作者: Noobungas (蠢九龜兒子) 2018-07-08 07:13:00

先减肥再说

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