[問題] 炸煎烤哪個最不健康? aegisty PTT批踢踢實業坊

[問題] 炸煎烤哪個最不健康?

作者: aegisty (桃型潛水艇) 2018-11-13 23:57:51

小弟雖然才28yr
但因為從大學就長期外食
所以一直很怕自己大腸癌
有聽說炸的跟烤的容易產生致癌物質
如果中午要買便當
硬要選的
烤雞腿跟炸雞腿
哪個比較健康呢?

作者: leftwalk (沃克) 2018-11-15 09:21:00

多吃蔬菜比較重要要選的話選滷，但是不要那種老滷之類

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