今天躺平在地板上的時候
覺得大腿前側接近內側的地方非常緊繃
有點快喘不過氣來
必須屈膝才能舒緩緊繃感覺
回到床上平躺，大概是因為有床墊
那股緊繃感有舒緩，但側睡才睡得著
這幾天屁股腰椎那兩個突起的點附近
其實有一點刺痛感
但不確定是不是骨盆前傾，或是椎間盤問題
看了附近的診所只拿到消炎止痛，但沒有改善
這會自然好嗎，還是我需要去大醫院
因為腰部的刺痛感，每天起床特別明顯
有點影響生活，但活動一段時間，便會好很多