兩腳做踢腳的動作(甩小腿)
大概3成力，沒有很大力踢
左膝每一下都有很明顯卡卡的聲音
但右膝都沒像左膝會出現卡卡的聲音
請問左膝這是什麼樣的毛病造成的
雖沒特別的酸痛
但這情況有一陣子
想問問大家的意見
謝謝各位

要開始小心使用膝蓋了! 我的膝關一開也是會咔啦咔啦的,後來摔跤就直接爆掉, 還好沒有全爆, 修養十個多月才恢復到九成, 應該不可能百分百復元了. 能到九成很滿意了.