不是那種橫隔膜快速收縮的那種
是胃脹 一直有氣出來
九月照過胃鏡，有逆流跟慢性胃炎，但放著沒理他
之前飲食清淡有好一點，這一兩週不忌口，又整個很不舒服了，一直脹氣
是否要再照一次胃鏡？ 大腸鏡、胃鏡， 都是半年內去照的

細嚼慢嚥。醫生開胃炎的藥,我吃有效,吃蒸過的蘋果木瓜對胃比較好。

蒸過的水果比較好?不是維生素蒸過就差不多了?

你自己都說清淡會較好 且你最近大魚大肉 你就自己改善飲食方式看看半年內再照第二次不會有什麼改變和結果