今年38 身高187 體重75
去檢驗所看報告
紅字有兩個 快暈倒
飯前血糖100 這不是極限嗎
糖化血色素5.3
膽固醇200 這也是極限吧
高密度86
低密度93
三酸75
因為爸爸去年去驗有大球性貧血
所以我也測了血液常規
紅血球4.72
白血球3.8
血色素15.7
血球容積比47
平均紅血球容積97.6
平均紅血球血紅素32.3
平均紅血球血紅素濃度33.4
血小板178
有幾個也是偏低
我承認我三餐老是在外 偶爾也會亂吃零食洋芋片
血糖跟膽固醇沒想到跑這麼快
最近一個月因為過年吃很好胖四公斤
因為奶奶叔叔後來都有糖尿病
聽別人說生酮飲食
我運動也只是每周跑個三五次 一次半小時到一小時
在外地工作也不能自己煮飯
現在我看只好定期檢查了

你膽固醇還好 需在意的是血糖

運動飲食不二法門 可以加重訓 長期下來比較好（但是生酮飲食不要自己嘗試）

體質

膽固醇明明就很好 高的那麼高 低的也算低 哪裡有問題了?

今天剛看到的檢測結果 飯前葡萄糖282 醣化血紅素12.3 。我這樣是糖尿病嗎？

樓上 快看醫生是糖尿病

已經去看了～醫生說要定期量血糖，控制飲食還有吃藥。

12.3滿高的

原po目前的血糖狀況快接近糖尿病前期，積極飲食跟運動控制可以延緩前期的發生，僅可能減少對胰臟的傷害