主要症狀是容易焦慮引起急頻尿
如果復發不好時下面會陰會痛
目前是頻尿而已這樣
我這症頭已經有一年多了
一開始都在泌尿科看 一切檢查都正常
說是攝護腺發炎 吃了藥是有好
但都要吃差不多一個月才會緩解
難治療就算了 又一直復發
然後我本來就有在看身心科
主要是焦慮 強迫症的部分
因緣際會之下給了新的醫生看
他說我不是攝護腺發炎 才25 又不是老人
開了自律神經失調及抗焦慮的藥物
一開始真的好了 有恢復到以前正常的感覺
但好景不常又開始一直復發
通常都是我焦慮時引起急尿
沒馬上尿就復發這樣 完全忍不得
而且尿液也不是很多 幾十CC而已
已經一年多了
現在沒工作 很擔憂這樣繼續下去該怎麼辦
我連門都不太敢出
都會有一種萬一我要尿尿該怎辦的心理
每次出門或是要幹嘛都要很緊繃自己的心理狀態
要讓自己ㄍㄧㄥ在一個放空 不要有任何情緒
間接達到放鬆的狀態 才比較不會想尿尿
（不知這形容好懂嗎）
總而言之我真是快被搞死了
我就是一個容易焦慮的人 所有人都叫我放輕鬆
我也很想但真的辦不到啊
有沒有人有相同情形 或是有建議可以給我嗎
到底該怎麼辦好想哭

你焦慮的時候血壓會不會高呢

不會，我血壓反而偏低

不要被情緒給左右你的理智

可能尾椎周邊的筋膜有問題找擅長處理筋膜的中醫or復健科

請教一下R大 您問的問題是有什麼意涵呢??謝謝

之前也看過中醫，我滿確定不是那個問題之前有時候也會心跳快、吸不到氣，調藥是好一點了，但頻尿還是無解

自律神經失調 運動 練 瑜伽 氣功 腹式呼吸 等, 會程度改善

我本身也是長期自律神經失調患者你是否有吃過抗憂鬱藥物? 若無，醫生該換掉我目前已經幾乎無症狀快一年了，除了好醫師以外觀念正確、身心靈都要做調整自律神經失調雖然痛苦不易恢復，但真的可以完全好https://fangcat.com/ 先來這網站學習觀念↑↑↑ 自律神經失調的寶庫心理健康一定要重視，千萬不要只靠藥物你自己要負起責任，照顧好你自己

有吃哦，有慢慢進步，謝謝D大