[問題] 伸展時上臂痠痛 geniusboom PTT批踢踢實業坊

[問題] 伸展時上臂痠痛

作者: geniusboom (geniusboom) 2020-06-04 20:56:28

想請問一下
這幾個月我左手如果要做這種拉筋的動作時
藍色圈圈的部分都會痠痛，完全沒辦法伸展原本該伸展的部位
https://i.imgur.com/mCD94Uv.jpg
有需要去看復健科嗎？謝謝

作者: wz02022 (Jeter) 2020-06-04 21:01:00

可以啊

作者: opm (活著堆好積木) 2020-06-04 21:16:00

有,50肩候選人...-.-

作者: O300 (歐三百) 2020-06-05 08:00:00

可以

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