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[問題] 足底筋膜炎遲遲無改善
作者:
imok4689
(haha)
2021-05-18 13:42:51
這半年為了治療足底筋膜炎 震波做的我荷包有點痛QQ
起初蠻有感啦~但目前狀況時好時壞
所以想問問有沒有推薦的治療方式?想交替試試看
已經試過的有:電療、遠紅外線、體外震波
中醫沒去看過 不曉得針灸效果怎樣?
另外 想請教鞋、襪會建議要換嗎?
(暫不考慮訂製鞋墊 上次問要一萬多...)
復健師建議沒預算的話 先換鞋、襪就好
找底厚一點的比較能支撐足弓
有試著穿厚襪 但天氣再熱下去感覺很難熬
很怕到時會多腳臭問題
作者:
liao14523
(liao)
2021-05-19 17:48:00
換家醫生看呢?鞋子盡量找合腳且支撐性好的可以改善足底筋膜炎,像是la new就還不錯
作者:
bubblesboom
(波爾泡泡)
2021-05-19 18:29:00
八卦板這篇很值得參考
#1Tz-ZwDk
鞋襪其實就輔助~但話雖如此,我自己還是都有換啦!!我買機能襪厚度夠也透氣不會悶,建議可以選有加氣墊的緩衝避震效果會更好,也比較保護腳
作者: ssteves (白熊)
2021-05-19 20:35:00
試試看增生療法
作者:
ludohsiao
(陸星材)
2021-05-20 01:32:00
其實矯正鞋墊真的很有用 看你要不要試了
作者: ssteves (白熊)
2021-05-20 12:30:00
生昇,立澄,沅昇診所如果你想考慮中醫的話,廣澤堂中醫可以整脊+艾灸足底筋膜炎也可能是小腿,大腿或骨盆問題造成的
作者:
bubblesboom
(波爾泡泡)
2021-05-20 20:29:00
我買Chego的安定緩震襪,厚度夠+腳底有全氣墊,所以走起來蠻好走 鞋子Skechers SRR,不過這牌好像很見仁見智,建議先去試穿看看跟你的腳型適不適合
作者:
gatun
(可惡的螞蟻)
2021-05-23 12:35:00
有試過做INDIBA?如果是長期慢性發炎,做INDIBA應該會有效
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