請問，這陣子覺得胃不舒服，也發生兩次胃酸逆流的情況
今天去看醫生，醫生說脹氣很嚴重，聽我說明的情況
也說這些都是典型的胃食道逆流，也照了超音波，
但疫情因素無法照胃鏡，醫生開了藥並說明一些飲食注意事項
其中我想問的是，因為我之前很愛喝手搖，但都是無糖的茶
多的時候一天兩杯，現在大概一個月沒喝了
但上網查，無糖的麥茶是可以喝的，今天問醫生卻說不行
建議我就喝水就好，另外說了很多不能吃的，
其中麵粉類都不建議...我問醫生這樣只剩下白飯？
醫生很幽默跟我說粥或稀飯可以，但我上網看最好是乾濕分離
所以我想知道的是，除了白飯可以吃還有什麼事可以吃的嗎？
另外自己買的麥茶包，熱水煮開後泡的無糖麥茶
到底能不能喝呢？ 謝謝！

建議胃食道患者一開始飲食不要過於嚴格，不好遵從，可嘗試避開咖啡茶酒精跟甜食為主推薦永和比漾對面的醫憲診所，永和第一家主打胃腸道疾病的胃腸肝膽專科醫療院所

胃不好真的不要/少吃粥、稀飯、湯泡飯，要乾濕分離

原來麵粉類也會，因有時沒吃特別油膩，但睡覺時好像也會逆流

我自己已經胃食道逆流好幾年了，時好時壞，我喝任何茶類都會不舒服，包含麥茶，其中以冰的更嚴重，聽過一個醫師說，沒有什麼東西是健胃的，只有相對不傷胃。

粥要吃廣東粥那種 不要吃湯泡飯 個人經驗是無咖啡因可以麵包不要選甜的跟太油膩的

自己慢慢試 會不會脹氣逆流其實你感覺的出來 會的食物就不要吃只是以前沒人告訴你你不覺得這是脹氣 覺得自己吃一點點麵包就可以飽很久