因長期姿勢不良+工作需低頭+久坐
最近感覺肩頸痠痛+左手感覺異常
至復健科拍x光後，醫生判斷椎間孔狹窄說要去牽引。
但牽引後症狀大爆發：右手本來沒事結果開始發麻、指尖刺痛、手臂痛。又再次看醫生，
醫生表示這個長期問題只能靠牽引解決，否則只能靠運動+吃B12減緩症狀。
請問有人頸椎退化靠運動治療（沒有牽引）而恢復的嗎？
有推薦中部的物理治療所嗎？
謝謝！

個人覺得沒屁用

我最近也被醫生診斷出頸椎過直要用牽引機 看到你這個經歷好害怕...

樓上l大是指運動治療沒屁用還是牽引沒屁用？！o大，一起為頸椎努力...但每個人症狀不一樣啦....不過頸椎過直牽引感覺沒什麼用吧@@

物理治療頸椎過直也請找物理治療（自費）

彰化的話推薦重力運動恢復，台中推薦HUGO

我也是牽引無效，去做椎間盤成形術更痛+手麻後來去給中國醫林鈺翔醫師看，醫師說不用開刀，幫我做超音波注射治療就好了，林醫師很細心檢查

看神外

感謝樓上各位