腰痠痛的症狀已經持續快一年了
最近幾個月開始出現從腰臀延伸到小腿的痠麻感
有去診所照過X光，醫生說在腰椎第五節有椎弓骨折，以及輕度的滑脫
我也不知道自己什麼時候受傷的，但是X光確實有看到骨頭的裂縫
上網爬了一些資料，目前看來跟脊椎滑脫的狀況很符合
醫生有建議做復健，也找物理治療師做過一對一的運動訓練加強核心肌群
但是練了幾個月症狀只有改善部分，腳的痠麻感還是沒解決
由於目前不考慮動手術，想問還有沒有其他比較積極一點的治療方式？
小弟我人在台南

打針 加上訓練

應該先去做看看核磁共振吧

有些人會去強化核心肌群穩定脊椎，但是不敢保證年紀大了以後不會惡化，在身體還算硬朗的時候接受手術也是一個重要的考量

先看看中醫吧 手術風險較高

我也有類似的經驗,核心肌群訓練後來改善到一個瓶頸,後來聽朋友推薦去陳昱傑骨科那邊打PRP確實進步很多，腳也不麻了

不開刀就是強化核心有效長久，一些注射治療也是暫時的沒有強化核心也都還會復發

陳昱傑那邊有夠難掛號…